Mẹo hay nhất để bắt đầu BLW | Kidsme Việt Nam | Chuyên gia về sản phẩm ăn dặm, cắn, ngậm cho bé từ 0-3 tuổi

Mẹo hay nhất để bắt đầu BLW

Dưới đây là một số mẹo để bạn cân nhắc và xem xét trước khi bắt đầu. • Hiểu rõ về phản xạ bịt miệng. Nôn mửa khác với nghẹn và thường là dấu hiệu cho thấy bé đang béc cách di chuyển thức ăn trong miệng — và đưa thức ăn ra khỏi miệng, đó là một kỹ năng mà bạn muốn trẻ có! • Tìm hiểu những kiến thức cơ bản về cách biết khi nào em bé sẵn sàng bắt đầu ăn dặm.

MẸO HAY NHẤT ĐỂ BẮT ĐẦU BLW

Dưới đây là một số mẹo để bạn cân nhắc và xem xét trước khi bắt đầu.
  • Hiểu rõ về phản xạ bịt miệng. Nôn mửa khác với nghẹn và thường là dấu hiệu cho thấy bé đang béc cách di chuyển thức ăn trong miệng — và đưa thức ăn ra khỏi miệng, đó là một kỹ năng mà bạn muốn trẻ có!
  • Tìm hiểu những kiến ​​thức cơ bản về cách biết khi nào em bé sẵn sàng bắt đầu ăn dặm.
  • Giúp bé thành công với một chiếc ghế cao cho phép bé ngồi thẳng và có giá đỡ chân.
  • Ngồi với bé khi bạn đưa thức ăn và tập cho bé.
  • Kiểm tra kỳ vọng của chính bạn về những gì sẽ xảy ra và chỉ cần cho phép bé tự do.
  • Bắt đầu với một loại thức ăn mới mỗi ngày hoặc vài ngày một lần.
  • Thay đổi kết cấu của thực phẩm bạn cung cấp để bắt đầu cho trẻ tiếp xúc với nhiều loại ngay từ đầu.
  • Cho nước vào cốc nhỏ hoặc cốc nhỏ mở.

 
MẸO: Hãy nhớ rằng sữa mẹ hoặc sữa công thức sẽ tiếp tục đáp ứng cơn đói của trẻ trong vài tháng đầu tiên ăn thức ăn đặc. Đừng mong đợi thức ăn đặc để thay thế cho việc bú sữa ở độ tuổi này.
Chuẩn bị thêm nhiều loại túi nhai với nhiều size để bé không bị gián đoán trong lúc ăn, bạn cũng có thể cho bé tự kiểm tra món ăn, sau đó bạn cho món ăn vào túi nhai trước mặt bé để bé cảm nhận được mình đang ăn món gì.

 


NHỮNG MÓN ĂN ĐẦU TIÊN CHO BÉ

Bắt đầu ăn dặm chủ động với thức ăn thô hoặc xay nhuyễn đều là những cách hoàn toàn có thể chấp nhận được để cho trẻ làm quen với thức ăn đặc — nhưng chủ đề này có thể trở nên nóng bỏng! Có rất nhiều áp lực để làm điều đó theo cách "đúng" và thực tế thì không có cách nào là đúng hoàn toàn. Bạn 100% có thể làm cách này hay cách khác, hoặc kết hợp cả hai để phù hợp với bé và hoàn cảnh gia đình. Tất cả đều tốt!
Hãy nhớ rằng, mục tiêu của thức ăn đầu tiên dành cho trẻ là làm quen với hương vị, chất dinh dưỡng và thức ăn mà trẻ có thể dễ dàng ăn. Nó phải là một cột mốc thú vị cho tất cả những người tham gia như mẹ và bé.

 
MẸO: Nên tập thói quen cung cấp thực phẩm giàu chất sắt vì kho dự trữ sắt ở trẻ sơ sinh bắt đầu cạn dần vào khoảng 6 tháng và trẻ cần bắt đầu bổ sung chất này vào thức ăn của mình.
Mẹ có thể xay thịt và rau chứa nhiều sắt và cho bé dùng bình bóp để tự ăn, như vậy bé sẽ không nhớ và nghiện ti mẹ và trở nên thích thú với các món ăn nhiều hơn và cũng đảm bảo bé có đầy đủ chất dinh dưỡng.